N'oubliez pas de vous inscrire si vous souhaitez participer au Relais de Melesse.
Pour rappel : il s'agit de courir 45kms par équipe de 6 + suiveur à vélo. (une boucle de 5kms à parcourir 1 ou 2 fois).
3 coureurs de l'équipe parcourent donc 10 kms, les 3 autres parcourent 5 kms.
Particularité : courir de nuit (avec des parties très sombres, d'où le suiveur à vélo éclairé).
Ambiance assurée !
Nous avons prévu de constituer plusieurs équipes : Hommes, Femmes, Vétérans ou Mixtes.
Précision : les frais d'inscriptions sont pris en charge par le club.
En fonction des inscriptions, nous composerons ensuite les équipes avec les entraîneurs.
Nous sommes donc aussi à la recherche de suiveurs à vélo.
Cédric.
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Toutes les photos du Cross Départemental de Combourg sont désormais en ligne !
Ce sont plus de 170 photos à consulter. Un merci tout particulier à notre photographe "officiel" Bruno.
En route maintenant pour le Cross Bretagne à Merdrignac.
Cédric.
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Un Grand Bravo à l'ensemble des athlètes de l'US LIFFRE ATHLE engagés ce WE au Championnat départemental de Cross-Country.
Une superbe journée passée à Combourg !!
Merci à tous les participants de l'US Liffré Athlétisme et aux très nombreux encouragements ! Et merci pour les gâteaux et boissons apportés, cela rend l'évènement encore plus convivial.
L'ambiance CROSS est vraiment différente des autres courses... et la discipline vraiment exigeante.
36 athlètes Liffréens étaient engagés, dont 14 Jeunes.
Sur les 33 athlètes qui pouvaient se qualifier au Championnat de Bretagne (la compétition s'arrête au Départemental pour les Banjamin(e)s), 28 ont obtenu leur billet régional qui aura lieu à Merdrignac le 25 janvier.
Retrouvez tous les résultats dans la rubrique et les photos prochainement.
Pour les qualifiés, merci donc SVP de me confirmer votre présence au Championnat de Bretagne le 25 janvier à Merdrignac, afin que nous confirmions votre inscription. Réponse pour le 19 Janvier maxi SVP.
Cédric.
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N'oubliez pas notre prochaine Sortie Nature de Dimanche prochain 18 Janvier.
Exceptionnellement, nous ferons 2 groupes, un premier groupe pour une traditionnelle Sortie Nature d'1h15 environ et un autre groupe CROSS qui effectuera l'échauffement avec le 1er groupe, puis une séance "fartlek-cross" autour de l'Espace Paul Davené en vue du Championnat de Bretagne de Merdrignac.
Pour tous, RDV Espace Paul Davené à 9h30.
Cédric.
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