TOUT RENNES COURT
Un grand bravo à toutes et tous pour la belle performance collective réalisée à Tout Rennes Court ce WE !
Nous étions 7 engagés sur le Semi, 13 sur le 10 kms, 1 sur La Colombia (3kms Féminin), 8 sur les Véolia (courses Jeunes), et 3 sur la Sobhi (6 kms) soit 32 US Liffréens !!
Les conditions météo étaient au RDV !
De bons résultats, des records, des baptêmes pour certain(e)s.
Retrouver tous les résultats dans la rubrique et près de 1500 photos sur le site : http://www.klikego.com/
SORTIE NATURE
Notre prochaine Sortie NATURE aura lieu Dimanche 18 Octobre.
RDV 9h30 sur le Parking de l'Auberge de mi-Forêt (Accrobranche - Route de St Sulpice)
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1/ Test VMA, sur le stade de Liffré, mercredi 23 Septembre à 18h30.
Ce test est important car il va nous permettre de déterminer votre VMA (Vitesse Maximale Aérobie), qui va ensuite permettre à nos entraîneurs de définir vos allures d'entraînement.
Si vous êtes équipés d'un cardio-fréquencemètre, n'hésitez pas à l'amener, car vous pourrez ainsi également connaître votre fréquence cardiaque maximum (FC Max)
2/ Virades de l'Espoir
Participation à un footing collectif (5kms ou 10kms au choix) pour soutenir l'évènement le Dimanche 27 Septembre à 9h30 (Espace Paul Davené).
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Deux dates à noter en cette rentrée sportive :
1/ ENTRAINEMENT HORS-STADE
La reprise de l'entraînement pour le HORS-STADE aura lieu ce mercredi 02 Septembre à 18h30 sur le stade. A noter que nous aurons le plaisir d'accueillir les nouveaux adhérents à compter du mercredi 09 Septembre !
2/ FORUM DES ASSOCIATIONS
Samedi 05 Septembre, de 9h à 15h aura lieu le Forum des Associations au Centre Culturel de Liffré, et l'US LIFFRE ATHLETISME sera biensûr présente.
Dans la mesure du possible, nous vous demandons de passer lors du forum pour vous réinscrire, ceci pour nous permettre de traiter plus facilement tous les documents et également de récupérer vos inscriptions plus rapidement.
Pour se réinscrire, c'est très simple, un bulletin d'adhésion à remplir (remis lors du forum et déjà pré-rempli pour les réinscriptions), un certif médical de non contre-indication de la pratique de l'athlétisme en compétition (modèle déjà envoyé par mail et dispo sur notre site internet), et le règlement de la cotisation annuelle qui reste à 110€ pour le HORS-STADE et les JEUNES, et 50€ pour la MARCHE NORDIQUE. Merci d'avance.
Bonne rentrée Sportive à Tous.
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Enora HILARY, de retour de Compiègne, nous a fait l'immense joie de revenir avec la médaille d'or du 1000m !
En effet, avec un chrono de 3'05, elle devient CHAMPIONNE DE FRANCE du 1000m dans sa catégorie MIF.
Toutes nos Félicitations, c'est tout simplement extraordinaire !!
Margot DESANCE, pour sa toute première participation à des Championnats de France, réalise un très beau chrono de 3'31 au 1000m et se classe ainsi 23ème !
Un Grand Bravo à toutes les 2, de la part de toute la section !! ... nous sommes très fiers de vous les filles !
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