Pour rappel, la prochaine Sortie Nature du club se déroulera Dimanche prochain 22 Mars.
Nombreux d'entres-nous sont en préparation semi ou marathon, donc effectueront sans doute une séance spécifique de leur prépa, néanmoins, pour les autres, on espère vous voir Dimanche avec l'arrivée de la douceur et du printemps !
Le RDV est donné à 9h30 - Espace Paul Davené (route de Chasné).
Sortie prévue en forêt d'1h15 environ.
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Un GRAND Bravo à nos 3 équipes de Liffré engagées au Relais de Melesse le WE dernier. Elles se sont parfaitement illustrées !
. L'équipe des Vétérans boucle les 45kms en 2h48'55 et se classe 9ème sur 101 équipes au général.
. L'équipe Mixte finit juste derrière (10ème) à seulement 15" en 2h49'10, et se classe sur la seconde marche du podium MIXTE.
. L'équipe Féminine réalise un chrono de 3h26'30 qui leur permet de finir 3ème au classement Féminin (C'est Nathalie qui à 1km de l'arrivée s'est parée de la 3ème place).
Retrouvez quelques photos de l'évènement dans notre rubrique.
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N'oubliez pas de vous inscrire si vous souhaitez participer au Relais de Melesse.
Pour rappel : il s'agit de courir 45kms par équipe de 6 + suiveur à vélo. (une boucle de 5kms à parcourir 1 ou 2 fois).
3 coureurs de l'équipe parcourent donc 10 kms, les 3 autres parcourent 5 kms.
Particularité : courir de nuit (avec des parties très sombres, d'où le suiveur à vélo éclairé).
Ambiance assurée !
Nous avons prévu de constituer plusieurs équipes : Hommes, Femmes, Vétérans ou Mixtes.
Précision : les frais d'inscriptions sont pris en charge par le club.
En fonction des inscriptions, nous composerons ensuite les équipes avec les entraîneurs.
Nous sommes donc aussi à la recherche de suiveurs à vélo.
Cédric.
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Toutes les photos du Cross Départemental de Combourg sont désormais en ligne !
Ce sont plus de 170 photos à consulter. Un merci tout particulier à notre photographe "officiel" Bruno.
En route maintenant pour le Cross Bretagne à Merdrignac.
Cédric.
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